香煎舌头鱼
浏览 4.9万 · 收藏 279 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将鱼清洗干净，控干水份
-
步骤2/4
点击查看大图
加入，黑胡椒碎，盐，生抽，姜片，腌制10分钟，撒'入少许干淀粉
-
步骤3/4
点击查看大图
锅烧热，放入少许油，将鱼放入，定型，改小火慢煎
-
最后一步
点击查看大图
煎制两面焦黄出锅
小贴士
用煎的方式，油少，健康，适合老人，孩子
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-26
换个做法
香煎舌头鱼的相关分类
香煎舌头鱼的相关推荐
-
【家炖龙头鱼】嫩滑如豆腐，好吃还易做
503502人看过 -
简单低脂高蛋白无油烤鸡胸肉块(空气炸锅版)
630661人看过 -
私房盐水虾
11988112人看过 -
#我们约饭吧#炒了20多年的葱爆羊肉
2160211人看过 -
麦仁鲜蔬汤
119376人看过 -
凉拌白菜
4345440人看过 -
香煎丝丁鱼（龙头鱼）
293970人看过 -
#我的2024年夜饭# 白菜粉丝羊肉煲
179230人看过 -
青麦仁鸡块
17636人看过 -
红烧无头鱼（老鼠鱼）
192090人看过 -
快手龙头鱼粉丝煲
16793人看过 -
番薯麦仁露
20215人看过
