三文鱼炒饭
-
步骤1/8
点击查看大图
将三文鱼从冰箱取出提前解冻，准备好所有食材来个全家福。
-
步骤2/8
点击查看大图
将解冻后的三文鱼切块煎熟，用手按纹路撕碎。
-
步骤3/8
点击查看大图
煮沸水，将冷冻的胡萝卜玉米和豌豆放入沸水中煮熟。
-
步骤4/8
点击查看大图
盛出沥干水分
-
步骤5/8
点击查看大图
洗净锅子，倒入橄榄油放入打好的煸炒边划散。再加入胡萝卜玉米和豌豆。继续炒1分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
加入米饭和炒散，再加入撕碎后的三文鱼和盐，翻炒均匀后即可出锅
-
步骤7/8
点击查看大图
盛出装盘啦！～
-
最后一步
点击查看大图
成品图
（三文鱼炒饭）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-09
三文鱼炒饭的相关分类
三文鱼炒饭的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#三文鱼牛油果拌饭
945280人看过 -
五彩三文鱼焖饭 宝宝健康食谱
205694人看过 -
香煎三文鱼
710707人看过 -
柠香三文鱼
173606人看过 -
#餐桌上的春日限定#照烧三文鱼煎豆腐
338345人看过 -
#餐桌上的春日限定#减脂餐之三文鱼牛油果波奇饭（附温泉蛋）
793744人看过 -
三文鱼配红薯泥
154214人看过 -
健身食谱｜石榴藜麦三文鱼色拉，高蛋白轻食餐#硬核菜谱制作人#
969543人看过 -
#挪威三文鱼#三文鱼炒饭
108846人看过 -
【减脂早餐】金枪鱼土豆泥沙拉三明治
161666人看过 -
#挪威三文鱼#三文鱼蛋炒饭
154749人看过 -
三文鱼培根土豆塔
41780人看过
