自创懒人营养餐：）
单身狗一定要对自己好一点：）潜心研究出一种在厨房耗时最短，营养均衡，尽量美味，的套餐，可以根据季节，个人喜好举一反三自由组合食材，祝福我们都早日脱单，俩人一起吃这懒人营养套餐：）
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好一顿吃完的米，顺便放一点绿豆，黑豆，小米，花生米，反正有什么多放几种：）
-
步骤2/6
点击查看大图
再把准备好的。土豆，南瓜，豆角，虾，鸡翅中，切各种自己喜欢的形状，码放在米的上面：）
-
步骤3/6
点击查看大图
撒适量的食盐，蚝油，或者酱油，第一次尽量少放，以免太咸，然后加入适量的水，没过米一点就好，因为蔬菜也有水分：）
-
步骤4/6
点击查看大图
选择正常的做米饭的程序，然后就等熟吧！，；）
-
步骤5/6
点击查看大图
熟了哦！：）
-
最后一步
点击查看大图
味道好极了：）也可以放入排骨，羊肉，各种荤素食材，随心所欲，自由组合，期待各位的作品：）
我用的是电压力锅，普通电饭锅也可以做，尽量不放牛肉等不好熟的食材
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-18
鸡翅焖饭的其他做法
鸡翅焖饭的相关分类
鸡翅焖饭的相关推荐
-
#法国天然奶酪挑战赛#奶香布里番茄意面
130049人看过 -
#一学就会快手菜#营养低卡减脂餐
122903人看过 -
#养生打卡#韭菜炒鸡蛋
185585人看过 -
#硬核菜谱制作人#瘦身藜麦营养餐
179804人看过 -
减脂餐~鸡胸肉炒西兰花
149998人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5376869人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#葱花鸡蛋软饼
153971人看过 -
宝宝吃了停不下来的辅食之番茄牛肉豆腐营养面条
16482人看过 -
番茄金枪鱼面条
141808人看过 -
#一蔬一饭皆告白#荷塘月色
152496人看过 -
大馅混沌-杨姑娘
83123人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天都不腻的减脂餐秋葵蛋饼
153289人看过
