香菇杂蔬粥
最近一周不是下雨就是刮海风，空气也是湿冷湿冷的。宝宝感冒了，每晚为了缓解宝宝鼻塞，都是和老公轮流竖抱着宝宝入睡，孩子生病对每位父母来说都是一个揪心的过程。 最近家里的饮食也是围着宝宝来做的，今天的早餐特意为宝宝做了一份【香菇杂蔬粥】。 值得一提的是：【香菇】中含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对于增强抗疾病和预防感冒及治序有良好效果。
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步骤1/13
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香菇洗净切丁，胡萝卜去皮切丁
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步骤2/13
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葱，姜切好，如图
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步骤3/13
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米淘洗干净
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步骤4/13
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所有食材准备好
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步骤5/13
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锅热放油
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步骤6/13
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小火葱姜爆香
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步骤7/13
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加少量的水和盐
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步骤8/13
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把爆香的葱姜水加入米中，浸泡半小时（这样做出来的粥更香）
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步骤9/13
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倒入豆浆机
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步骤10/13
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倒入豆浆机，所有食材倒入后水加到水位线
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步骤11/13
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启动，选择营养米粥按键，就坐等开吃吧！
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步骤12/13
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美味的【香菇杂蔬粥】香味四溢。
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最后一步
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配个自己做的【脆皮葱油饼】一顿美美的早餐就开始了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-13
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