秋季滋阴补脾汤---瑶柱芡实海参汤的做法

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秋季滋阴补脾汤---瑶柱芡实海参汤

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食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

芡实适量

、

瑶柱适量

、

虫草花适量

、

新鲜百合适量

、

盐适量

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/7
海参提前三天洗净泡发，泡发的步骤可见海参泡发的帖
步骤2/7
去掉内脏和参嘴
步骤3/7
备齐所有的用料
步骤4/7 点击查看大图
洗净食物，将百合、芡实、虫草花、冰糖放入苏泊尔电饭煲内
步骤5/7 点击查看大图
启动煲烫程序
步骤6/7 点击查看大图
待芡实煮到开出碎花，大概一个小时左右，放下海参和瑶柱再煮1小时便可。
最后一步点击查看大图
再加入盐，关火盛碗装出

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

1芡实也可提前泡涨，这样可缩短煮汤时间，但陈年芡实一定要提前泡，不然很不容易煮。 2海参和瑶柱提前1小时倒下便可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-06

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