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鹌鹑蛋桂圆安神汤

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Vera7777

老是昏昏沉沉睡不好，下了自习回来煮了鹌鹑蛋（安神，胆固醇低）白果（降心火）桂圆（助睡眠）红枣（女孩子滋补最好用小枣）汤。不方便那几天可以加红糖，平时可以加桂花酱，还可以当宵夜。分量根据自己口味添加。水用的是纯净水，有矿泉水更好。懒人的汤:加水，直接把材料加进去煮半个小时。
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
鹌鹑蛋 10个
、
枣 六颗
、
桂圆 八颗
、
白果 不能超过11颗
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2015-10-24

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