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清蒸银鲳鱼

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谦虚的奶酪很恬淡

银鲳鱼系名贵的海产食用鱼类之一，每百克肉含蛋白质15.6克、脂肪6.6克。肉质细嫩且刺少，尤其适于老年人和儿童食用。加工制品有罐头、咸干、糟鱼及鲳鱼鲞等。对于消化不良、贫血、筋骨酸痛等病症有辅助疗效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
银鲳
、
黄酒
、
盐
、
葱姜
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2015-10-19

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