原味栗子(烤箱版)
浏览 1.6万 · 收藏 60 · 学做 1
将做法保存到手机
中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。 栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
板栗
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
挑选大小合适的板栗洗干净。
-
步骤2/4
点击查看大图
沥干水分后，每个板栗用剪刀剪个口。
-
步骤3/4
点击查看大图
放入烤盘，烤箱200度烤20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
根据烤箱的不同，烤20-30分钟，中间可以拿出来尝尝，不熟可以多加点儿时间。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-19
换个做法
原味栗子的其他做法
原味栗子的相关分类
原味栗子的相关推荐
-
冰爽腌黄瓜
296205人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24351392人看过 -
#童年不同样，美食有花样#凉拌空心菜
1286113人看过 -
#轻食季怎么吃#腌黄瓜
100994人看过 -
山药片
488911人看过 -
#憋在家里吃什么#佐粥小菜：酱油腌黄瓜
872301人看过 -
家熬鳎目鱼
10698人看过 -
山药茯苓芡实粥
162683人看过 -
#今天吃什么# 小炒双花菜，色彩丰富营养全
492708人看过 -
洋葱肥肠
440378人看过 -
空气炸锅版蒜香南瓜
45927人看过 -
#年夜饭菜谱# 红芽芋焖鸡蛋
28595人看过
