宝宝食谱--火鸡肉贝果小汉堡
这款小汉堡制作简单,低脂高蛋白,切上几根“苹果薯条”是很不错的宝宝美食哦!
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步骤1/7
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把洋葱,蒜米,辣椒切碎。
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步骤2/7
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然后加入燕麦和火鸡碎肉,番茄酱和BBQ酱,盐和胡椒粉一起搅拌均匀。
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步骤3/7
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把手掌弄湿,把1/3杯的火鸡肉末放到手上,握成球状,然后压扁。
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步骤4/7
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平底锅里下几滴油,把火鸡肉饼放到平底锅里煎。
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步骤5/7
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同时把贝果抹上薄薄的butter,在另外一口平底锅里烙一下,也可以用烤炉烤。
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步骤6/7
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等肉饼成型后,翻面,稍微用铲子轻轻的压压。在肉饼上放上一小块奶酪,放到烤箱里稍微烤一下,奶酪融化就可以了。
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最后一步
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把肉饼,生菜番茄摆到贝果上,抹上蛋黄酱和番茄酱摆盘即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-01
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