红豆薏米粥
浏览 1.9万 · 收藏 69 · 学做 1
将做法保存到手机
身体告诉我体内湿气太重，所以熬了这个红豆薏米粥吃（不宜加米）薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
把红豆薏米分别泡四个小时或更久，那样煲的过程中会软得快，不泡不行的。
-
步骤2/4
把泡好的红豆薏米再洗一遍，倒进锅里，再加适量的水。我这个锅是电饭煲的，一向都用来煮红豆薏米粥，注意不要加米喔，会加重湿气的。
-
步骤3/4
按煮粥键开始煲，等到排气孔冒烟了，按关键，焗30分钟左右。
-
最后一步
点击查看大图
之后放少量糖，甜度根据自己的喜好放，再按煮粥键煲到糖融化就可以啦。不好意思说一句这张图我放了少少米，是放盐煲咸的，味道也不差，尽量不要放米。
小贴士
提供一下http://url.cn/ecRwyH（资料）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-04
换个做法
红豆薏米粥的相关分类
红豆薏米粥的相关推荐
-
#夏日冰品不能少#绿豆马蹄米糊
257549人看过 -
黑芝麻奶茶，冰爽香甜又养生！
28873人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#凉拌海带丝
492350人看过 -
迷你油条
214357人看过 -
东北大饭包
18041人看过 -
爆炒花甲 #餐桌上的春日限定#
37927441人看过 -
#精致一人食#红烧牛窝骨
79266人看过 -
卤牛窝骨炖土豆
7825人看过 -
简单易做又健康的煎蛋抱饺，蛋香扑鼻
147291人看过 -
黄鳝烧茄子
275094人看过 -
南方馒头官方做法
274702人看过 -
脉灯 | 提升白细胞数量增强抵抗力的秘制黄鳝
59972人看过
