鸡扒减肥餐
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烹饪步骤
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步骤1/4
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食材如图
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步骤2/4
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用刀背断筋后泡入酱油，可以加几片蒜片～会比较香～
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步骤3/4
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双面煎至金黄，柠檬黄瓜切片，洋葱切条炒熟，番茄切条～～柠檬的用处是挤汁在鸡肉上～个人喜欢～～很好吃～～
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最后一步
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最后摆一摆盘～～萌萌哒～完成啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-01
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