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紫苏秋葵炒嫩南瓜

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Mosquito私家小厨

自家小院种的无公害嫩南瓜，绿绿的，不要等它变老，可以掐的动皮的时候摘下来炒着吃，品质清脆，有点像西葫芦，但味道比西葫芦好吃~小星星秋葵的营养价值更丰富，植物蛋白含量非常高，具有助消化降血脂等多种功效~紫苏的香气浓郁，用来调节整道菜的味道，同时它含有丰富的钙质，与嫩南瓜的清香完美融合
食材清单 加入采购清单
嫩南瓜（或西葫芦） 1/4个
、
秋葵 2根
、
紫苏 5片
、
蒜 2瓣
、
姜 5片
、
盐 1/4勺
、
味事达酱香鲜酱油 2勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-02

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