炒茭白
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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切的肉片用料酒、鸡粉腌制。
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步骤3/8
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茭白切片
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步骤4/8
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油热,放肉片炒至变色。
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步骤5/8
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放葱姜蒜辣椒花椒等炒出香味
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步骤6/8
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放蚝油
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步骤7/8
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放茭白、盐炒熟
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最后一步
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出锅前放入鸡粉和香油
茭白含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收,在做之前把茭白用开水焯一下,就可以去掉草酸。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-01
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