芒果西米露
巴旦木植物蛋白饮料富含丰富的营养,维生素E、钙质的含量很高~零添加零胆固醇的健康饮料~用它来制作西米露比用牛奶营养价值更高,而且更加方便~
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                                                步骤1/10
                                                                                                    
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锅中放水煮开
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                                                步骤2/10
                                                                                                    
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加入西米
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                                                步骤3/10
                                                                                                    
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煮大约40分钟,待西米变透明,用筛子滤干水分
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                                                步骤4/10
                                                                                                    
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芒果切丁
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                                                步骤5/10
                                                                                                    
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取十个完整的芒果丁备用,其余的芒果果肉都放在搅拌杯中
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                                                步骤6/10
                                                                                                    
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搅拌杯中倒入巴旦木植物蛋白饮料
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                                                步骤7/10
                                                                                                    
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用电动搅拌器搅拌打均匀
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                                                步骤8/10
                                                                                                    
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倒入杯中,放入煮好的西米
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                                                步骤9/10
                                                                                                    
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再放上刚刚备用的芒果丁
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                                                最后一步
                                                                                                    
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就完成啦~
 
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-19
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