宝宝餐之中西合璧能量早餐-芦笋燕麦煎【2岁以上】
浏览 10.8万 · 收藏 363
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
取一盆打入鸡蛋，倒入牛奶、燕麦片搅匀，热锅后加入一点点油，转中火倒入火腿煸炒30秒，倒入芦笋煸炒约1分钟盛出备用，往蛋液里加入面粉搅匀，再加入炒好的菜、盐搅匀，热锅后补点油，转小火倒入食材摊开成一个圆饼，煎到饼的底部变成金黄色翻面，另一面也煎金黄色翻面出锅，搭配稀饭或果汁，夏日的早餐也要能量满满的
小贴士
宝宝对牛奶过敏或者低于两岁的可用清水代替
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-04
换个做法
宝宝餐之中西合璧能量早餐-芦笋燕麦煎【2岁以上】的相关分类
宝宝餐之中西合璧能量早餐-芦笋燕麦煎【2岁以上】的相关推荐
-
宝宝餐之培根面疙瘩【2岁以上，2人份】
196690人看过 -
宝宝餐之酿豆腐【3岁以上，2人份】
208252人看过 -
#栗香好粉糯、营养有食力#南瓜糯米卷（1.5岁以上宝宝食用）
48529人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6322778人看过 -
宝宝辅食||小米南瓜饼（1岁以上宝宝食用）
89673人看过 -
南瓜飞饼 | 1岁以上·增强免疫力
673899人看过 -
宝宝餐之金针菇培根卷【2岁以上】
149324人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12017850人看过 -
2岁宝宝辅食，补锌南瓜猪肉烩饭
69283人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25512451人看过 -
山药饼-1岁以上宝宝食用
603755人看过 -
酱香鸡爪～好吃到爆
9410736人看过
