『宝宝辅食』三文鱼牛肉白菜番茄面面 by emma麻
红肉白肉蔬菜都有,颜色漂漂,营养均衡~
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步骤1/6
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准备食材,牛肉,三文鱼,白菜,番茄,都切小粒,宝妈们根据自家宝宝长牙的多少自行判断切多小哦
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步骤2/6
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锅里加少许油,先放牛肉糜,变色后放入白菜,白菜不用炒熟,稍微软点就可以了,先炒一下是为了香一点,炒完后盛出待用。
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步骤3/6
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再到少许油,煸炒番茄,番茄要煸到全部酥烂,看不到番茄粒才可以,这样面才会入味,颜色更好看。
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步骤4/6
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所有食材都加入锅中,加水,加面条,煮3分钟左右,加少许盐和虾皮,出锅!
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步骤5/6
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红的白的,小emma把一整碗都吃光咯~
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最后一步
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本人全职麻麻一枚,欢迎宝妈们找我聊育儿经侃各种大山~微信号:fengchenc
最后可以加少量虾米提鲜,虾米本身含钙量也很高~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-02
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