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莲子百合雪耳炖桃胶

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Alina秘密小天地

因为没有称重量，所以份量都是自己约估的。这个羹可以美容祛斑去皱减压 ，所以多用在甜品上。桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。既有补脾开胃的功效，又有益气还可以滋阴润肺，增强人体免疫力 。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
雪耳 半朵
、
莲子百合 一把
、
桃胶 适量
、
冰糖 自己喜欢
、
红枣枸杞 少量
烹饪步骤
小贴士

桃胶雪耳需要提前泡

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-19

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