干煸小河虾（超简单的美味）
浏览 3.4万 · 收藏 191
将做法保存到手机
有营养，高蛋白，低脂肪，最近在减肥，做的菜都是低脂的。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
新鲜小河虾，多洗几遍，淘干净，多沥水，水越少越好。热锅放极少油，先放盐，爆姜丝和花椒，放入小河虾速炒，河虾出水后，在锅里铺平，炕一会，然后再快速翻炒，微糊就好了。放入葱丝，就没有糊味了，还好看。超级快！
小贴士
一定要用不沾锅！出锅后摊放在厨房用纸上，可以去除多余油脂。如果一次吃不完，就需要多放盐，利于长时间储存。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-15
换个做法
小河虾的其他做法
小河虾的相关分类
小河虾的相关推荐
-
家常腌白萝卜片
2303125人看过 -
青椒肉丝
599441人看过 -
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
5816458人看过 -
娃娃菜炒油炸豆皮
19455人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#酸辣豆皮
121743人看过 -
肉沫粉丝包菜
2207103人看过 -
#养生打卡#百变面食之玉米面花样馒头
161783人看过 -
#米饭最强CP#肉片娃娃菜豆腐炖粉条
219117人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#红枣枸杞蒸苹果
155003人看过 -
有亿点点点点可爱的草莓兔枣泥包
34245人看过 -
炖木瓜
26268人看过 -
糖醋藕丁
19203080人看过
