是否打开豆果美食App阅读全文

抗衰老的玉米粥，电饭锅一键搞定的做法

点击查看大图

抗衰老的玉米粥，电饭锅一键搞定

浏览 83.0万 · 收藏 5850 · 学做 31

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

玉米含有7种抗衰老：钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。煮碗玉米粥，既抗衰老也美味简单。

食材清单加入采购清单

大米 50克

、

玉米 50克

、

薏米 50克

、

白糖适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
大米，洗干净浸泡二十分钟捞出；
步骤2/8 点击查看大图
薏米洗干净浸泡一个小时捞出；
步骤3/8 点击查看大图
新鲜玉米粒；（买一根一根的玉米回家自己弄成玉米粒，比较新鲜）
步骤4/8 点击查看大图
加入适量的清水；
步骤5/8 点击查看大图
按粥/汤键，煮四十分钟即可；
步骤6/8 点击查看大图
加入适量的白糖；（根据自己口味，可以不加糖，加盐、咸菜等）
步骤7/8 点击查看大图
搅拌均匀，热气腾腾；
最后一步点击查看大图
抗衰老的玉米粥，早餐很适合。

小贴士

1.买玉米要饱满的，不能凹下的； 2.自己剥的玉米粒比较新鲜，市场买的玉米粒多数是不好的玉米根才剥；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-25

换个做法

玉米粥的其他做法

玉米粥的相关分类

淮扬菜桂花蜜桂花糕清蒸大闸蟹红薯大闸蟹更多

玉米粥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许