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黑米糙米粥

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remain安

　　多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黑米 适量
、
糙米 适量
、
白米 适量
、
红枣 几个
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

多熬熬浓稠最好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-19

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