捞起腐皮黄瓜
夏天coming，减肥的寺儿必须立即马上提上日程！黄瓜：很好的减肥食材，腐皮：补充蛋白质。调料中加入少许芥末酱，口感带点小刺激。清新又健康的一道减肥小菜。
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步骤1/5
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腐皮泡软后入开水锅煮煮煮，煮久些，口感绵软更好吃。
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步骤2/5
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青瓜切条，当然切片儿、切段儿、切花儿、切丝儿，只要你喜欢，只要你做得到，切啥么都行～
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步骤3/5
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腐皮煮软后捞起，切条。
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步骤4/5
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各种调味料调匀，酱油稍多，醋稍少，喜欢口感偏甜的可多放点儿糖。Ps：推荐一种青芥辣，无色素，相对较健康。
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最后一步
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调料不用太着急入，开吃前再倒入拌勻~~~吃后绝对有饱腹感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-18
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