卤牛腱子肉
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1小时以上
| 切墩(初级)
牛腱子肉
1000
、
调味料:料酒,生姜,八角,花椒,豆蔻,桂皮,香叶,山奈
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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牛腱子肉,洗净
-
步骤2/4
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卤水制作:把调味料放入清水中,加盐,糖,老抽。大火烧开。
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步骤3/4
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卤水烧开加入牛腱子肉加料酒大火烧10分钟,转小火煮1小时,至肉烂捞出
-
最后一步
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切片装盘。
小贴士
(一)牛肉的功效
味甘、性平,归脾、胃经。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果。牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-02
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