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美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁

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朵云美食

　　春天不少人出现身体困倦、精神不振、胃口不好、乏力、上火等现象。中医认为，以上种种症状都是湿邪之毒入侵的表现，要排毒，关键在于祛湿。薏米有祛湿和美白等功效，芦荟有排毒，去痘和美白等功效，两者一起打成汁，功效加倍，还有抗衰老的作用。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
薏米 130克
、
芦荟 25克
、
清水 1300毫升
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

芦荟要选用可食用的品种。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-30

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