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香烤南瓜籽

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筱淉麻麻

每次奶奶从老家拿回来的南瓜，都是我家销路最好的，南瓜籽我们拿来晒干烘干后，又是一美味。南瓜籽有很好的营养价值，它含有丰富的含丰富的脂肪油（为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯）、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分，能补脾益气，下乳汁，润肺燥，驱虫。
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切墩(初级)
南瓜籽
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2015-03-22

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