养颜瘦身番茄苹果汁
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减肥期间晚餐都尽量少吃，饿了都会鲜榨果汁来充饥，热量不高还可以促进排便，减肥人士不错的选择喔~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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以一人分量为示范准备好一颗苹果、两颗番茄
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步骤2/4
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把苹果和番茄洗好之后，苹果去皮，切成小块状（如图所示）
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步骤3/4
根据自己饮用的所需量加水，然后开始榨汁搅拌（Tips:加不加糖看个人喜好，本人觉得原汁原味的味道会更好，营养价值也没那么容易被破坏掉）
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最后一步
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最后大功告成！颜色很漂亮对吧~味道也很不错！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-18
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