牛蒡红枣茶
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牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。最简单而且行之有效的方法，就是泡茶喝。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备红枣、牛蒡；
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步骤2/5
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牛蒡去掉外皮洗净，斜切成片，与红枣一同放入养生壶中；
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步骤3/5
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加入清水，不要超过警戒线就可以，选择花草茶按键；
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步骤4/5
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10分钟后，自动停止，放入一勺冰糖，趁热慢慢融化；
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最后一步
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倒入杯中即可饮用。
小贴士
牛蒡的功效可百度一下，泡茶喝，有牛蒡特出的味道，可以重复泡煮，最后牛蒡片可以吃掉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-12
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