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美颜消肿的红豆水的做法

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美颜消肿的红豆水

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爱美的女生，是否经常觉得水肿呢？很多女生都有水肿的，女生确实也容易水肿。自己煮一杯美颜消水肿的茶来喝吧。每天500ml就好，别当水来喝。

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1小时以上 | 切墩(初级)

红豆 150克

、

黑糖 1勺

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备好红豆；
步骤2/7 点击查看大图
红豆洗干净，浸泡二个小时；
步骤3/7 点击查看大图
捞出红豆放入锅中；（我是用电饭锅，因为早上起来我就煲红豆带去上班。）
步骤4/7 点击查看大图
加入800ML的清水，（利用刷牙洗脸时间就能煲好）
步骤5/7 点击查看大图
按快速键；水开了，关电源；
步骤6/7 点击查看大图
捞出红豆（这时的红豆不是很熟，可以放到煲米饭的时候煲来吃，也可以做红豆糖水、红豆双皮奶等）
最后一步点击查看大图
碗里放一勺黑砂糖，把热热的红豆水倒入碗里。美颜的消水肿水就可以喝了。

小贴士

1.水开了最多煮一分钟，即可；不要把红豆煮烂了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-29

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