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（减肥排毒）凉拌苦瓜

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于小狠

代替午餐或者晚餐！只吃这一份凉拌苦瓜即可！吃不饱的亲们可以再搭配一碗粥！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
苦瓜 一根
、
葱花 少许
、
白糖 一勺（汤勺）
、
米醋 两勺（汤勺）
、
食用油 5勺（汤勺）
、
花椒、麻椒 根据个人口味
烹饪步骤
小贴士

花椒、麻椒可以放也可以不放！根据个人口味而定期！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-22

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