南瓜蒸排骨——防癌解毒佳品
排骨的肉香和南瓜的甜融合在一起,恰到好处。操作简单,造型却很能震住场,相当适合在家招待朋友露一手,保证hold住全场
- 
                                                步骤1/6
                                                                        
洗干净南瓜,先在底部削去一小片,然后将顶部切下作盖子,掏空南瓜籽和瓤,做成南瓜盅。
 - 
                                                步骤2/6
                                                                        
排骨洗净,斩成小块,加入腌料抓匀,腌制30分钟入味。
 - 
                                                步骤3/6
                                                                        
取一平底锅,烧热2汤匙,放入腌好的排骨,以中小火煎至微黄色。
 - 
                                                步骤4/6
                                                                        
把炒好的排骨放入南瓜盅内
 - 
                                                步骤5/6
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
将排骨南瓜盅放入德普电蒸箱,选择'肉类'模式,清蒸30-32分钟。
 - 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
取出蒸好的排骨南瓜盅,摆入香菜叶作点缀,即可上桌。
 
小窍门:
1、排骨在腌制前也可以氽水去除血沫。 2、南瓜盖也可以不切成菱形,这切了是为了美观。 德普电蒸箱,为家人健康护航!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-14
南瓜蒸排骨的其他做法
南瓜蒸排骨的相关分类
南瓜蒸排骨的相关推荐
- 
                  
                   
                                         水晶豬手
26816人看过 - 
                  
                   
                                         【番茄酸豆意面】地中海风味素意面
74604人看过 - 
                  
                   
                                         果仁菠菜
5671593人看过 - 
                  
                   
                                         简单易学的宁夏特色羊羔肉
83796人看过 - 
                  
                   
                                         金枪鱼西红柿意面
221296人看过 - 
                  
                   
                                         香菇蘑菇炒猪心
48643人看过 - 
                  
                   
                                         一个猪前肘的逆袭——之一 台湾卤肉饭
63195人看过 - 
                  
                   
                                         菠萝果冻
78755人看过 - 
                  
                   
                                         黑椒豬排
58011人看过 - 
                  
                   
                                         #九阳空气炸锅#之~孜然羊肉
356205人看过 - 
                  
                   
                                         素四样
21791人看过 - 
                  
                   
                                         营养健康寿司.无黄瓜火腿更健康
103167人看过