素炒有机花菜
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自己第一次做的，味道还不错
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
有机花菜
1颗
、
食用油 盐 味精（鸡精）
适量
、
葱，姜，红辣椒
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
第一步：先把油加热，把葱姜小红辣椒放进去爆香
-
步骤2/3
第二步：将有机花菜放入，翻炒一分钟加入盐味精和一点水关小火加盖闷一会
-
最后一步
第三步：打开锅盖装入盘中即刻！
小贴士
有喜欢颜色深点的，可以加点酱油上色！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-19
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![[新手菜谱/减肥菜谱]清炒/素炒有机花（花菜）的做法](http://www.meishitupian.cn/produmethod/lib/cp1/upload/caiku/6/1/8/206x140_614b06a4e9a5ee9d2f3af83ac37d7a98.jpg)
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