藜麦饭的做法大全
#硬核菜谱制作人#牛油果虾仁藜麦饭
藜麦 牛油果 大虾 樱桃番茄 盐 橄榄油 料酒 黑胡椒粉
乐食记
71.5万
8521
胡萝卜藜麦饭#秋天怎么吃#
藜麦 大米 胡萝卜
枭笑
52.1万
6491
#春天的鲜味#控糖藜麦饭,健康又好吃!
藜麦 大米
云的美食厨房
15.0万
4533
#白色情人节限定美味#筒骨藕汤+红薯藜麦饭+剁椒金针菇豆皮
筒骨藕汤 筒骨 胡萝卜 藕 红枣 枸杞 葱 姜 香菜 生抽 料酒 黄豆酱 盐 红薯三色藜麦蒸饭 红薯 大米 糯米 三色藜麦 剁椒金针菇豆皮 金针菇 豆皮 剁椒酱 生抽 蒜苗
月色家的小厨房
13.7万
3587
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱# 鸡蛋肉片藜麦饭
鸡蛋 盐 鸡胸肉 大米 藜麦 葱花 瑶柱 海米 油 淀粉 胡椒粉
食a色
17.1万
4882
金枪鱼荞麦苗藜麦饭团-蜜桃爱营养师私厨-健身减肥野餐便当
【主要食材】: 秋田小町大米 进口三色藜麦 金枪鱼油浸罐头 荞麦苗 海苔 【辅料及调味】: 盐 糖 寿司醋 丘比色拉酱 丘比沙拉汁·日式口味
蜜桃爱营养师私厨
465.0万
2.1万
#巨下饭的家常菜#土豆牛肉焖藜麦饭
牛肉 土豆 玉米粒 青豆 水果萝卜 豆瓣酱 酱油 糖 油
Angiecharm
12.1万
3466
#夏日消暑,非它莫属#【海苔肉松藜麦饭团】出游必备
藜麦饭 肉松 沙拉酱 百拌海苔
畏惧水的杯子
22.8万
3830
#一周减脂不重样# 杂粮虾仁烩藜麦饭
白藜麦 大虾 紫薯 香芋 鹰嘴豆 西兰花 黑蒜 核桃油 葡萄醋 盐 糖 黑胡椒
火镀红叶
7.5万
1879
蒸着吃的藜麦饭#发现粗粮之美#
血糯米 藜麦 红米 普通大米 水 红薯 紫薯 南瓜
王晓满
148.6万
6056
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#牛肉藜麦饭
太太乐鲜鸡汁 藜麦 酱牛肉 鸡蛋 蒜 萝卜干 纯净水 芥兰 小米辣(可不加)
Unicorn宝贝
13.6万
2245
#硬核菜谱制作人#藜麦饭团
大米 西藏藜麦 青瓜 鸡蛋 清水 黑胡椒粉 盐
燕子HKY
25.1万
3406
轻食藜麦饭 #灿烂的花园 寻味外婆乡#
藜麦米 大米 鸡胸肉 鸡蛋 毛豆 黄瓜 双孢菇 小彩椒 蒜 白芝麻 白醋 糖 海盐 盐 黑胡椒碎 料酒 白葡萄酒 千岛源油趣喷雾茶油 蒜蓉塔塔酱 芥末粒
哦开一个
17.1万
7833
海盐柠檬虾配藜麦饭团
基围虾或对虾 柠檬 百里香(罗勒或者香菜) 芦笋 圣女果 藜麦米饭 黑胡椒粉 海盐 橄榄油 养乐多活菌型乳酸菌乳饮品(原味)
我是安妮
46.7万
1.1万
紫薯藜麦饭团——宝宝辅食
紫薯 西藏白藜麦 配方奶粉 海苔条 水
楚楚小厨
4.2万
7473
年后减肥第一餐:虾仁蔬菜藜麦饭
对虾 藜麦 大米 洋葱 姜片 蒜瓣 甜椒 小番茄 综合蔬菜(青豆,玉米,胡萝卜)
大黄的一点生活
11.8万
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