利湿的做法大全

#浓情端午粽粽有赏#夏日清热利湿靓汤/冬瓜排骨汤

排骨冬瓜扁尖笋生姜香叶香葱葱姜料酒食盐鸡精

吴妈厨房

20.5万 6755
#美食新势力#解暑又利湿，古早味冬瓜茶

冬瓜红糖冰糖水

蓝胖纸叮当

10.6万 1609
春天必吃餐之香椿炒鸡蛋，清热利湿，开胃健脾，新手必备！

鸡蛋葱香椿盐鸡精

小楠人儿

9.5万 428
清热利湿#红苋菜凉拌蕨根粉#

蕨根粉大蒜陈醋生抽盐红苋菜白米醋剁椒芝麻油

凤飞龙舞

14.3万 667
补肝养肺、利湿助脾的荷香鲈鱼，不仅调理血糖还鲜香美味

鲈鱼冬瓜荷叶太子参葛根决明子桑叶

青籁膳食

5.5万 507
去湿利脾老黄瓜赤小豆扁豆汤

扇骨胡萝卜老黄瓜赤小豆炒扁豆薏米陈皮

一叶夏荷

7.5万 424
清肺健脾利湿汤

鸡架1个雪梨1只（最好是鸭嘴梨）苹果1只党参、白术（我用的是粉状的）、茯苓、淮山、赤小豆、苍耳子、黄芪、甘草适量。

有颜值的羊乳酪

7.2万 357
香干马兰头 - 清热利湿解毒消肿

马兰头香干芝麻油盐糖

MoMo接

3.4万 172
既能健脾利湿、又能减肥瘦身的皇帝同款祛湿糕

薏米茯苓熟黑芝麻蜂蜜赤小豆淮山药干芡实熟糯米粉

福牌阿胶总代周煜

1.6万 94
奥利利利利利奥冰淇淋

淡奶油奥利奥香草荚糖酸奶

咕咕美食

2.0万 418
奥利利奥冰淇淋

炼乳

茶苏苏烘焙日记

1.7万 80
祛湿健脾的【祛湿糕】

薏米茯苓熟黑芝麻蜂蜜赤小豆淮山药干芡实熟糯米粉纯麦芽糖

换换轻养生

45.5万 2437
#流感季饮食攻略#祛湿茶

茯苓赤小豆芡实薏米

薯条沾腐乳

19.6万 5112
狗狗湿粮

新鲜鸡大胸胡萝卜鸡蛋黄玉米粉南瓜紫薯西兰花

多多妈57

7.5万 2069
#祛湿茶

五指毛桃白眉豆赤小豆土茯苓纯净水

好有食玉

6.7万 1002
去湿夏补汤

里脊肉虫草花红豆薏米姜片料酒麻卡（可用西洋参片代替）无花果

韵厨娘

13.6万 934

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