锌的做法大全

大米 干贝 香菇 胡萝卜 芹菜 核桃油

干贝 胡萝卜 娃娃菜 猪里脊 西兰花 稻米（代表值）

淀粉 羊肉 中筋面粉

佛手瓜 猪肉 小米辣 大蒜 盐 味精 生抽 老抽

鸡蛋 鲜虾 猪肝 奶白菜 里脊肉

小米 胡萝卜 西兰花 蛤蜊取肉 宝宝粥米

生蚝 生粉 蚝油 酱油 蒜头 小米辣椒 鸡精

淀粉 生姜 南瓜 胡萝卜 猪里脊

蚝子 鸡蛋

玛芬 黄油 糖 鸡蛋 面粉 泡打粉 盐 牛奶

内酯豆腐 青椒黄椒红椒 木耳

五花肉 葱 姜 蒜 八角 桂皮 香叶 冰糖 生抽 老抽 料酒 盐

西兰花 胡萝卜 虾仁 生抽 蚝油 料酒

虾 生抽 老抽 醋 料酒 姜蒜 糖 食用油

荷兰豆 水发木耳 胡萝卜 莲藕

速溶咖啡（咖啡巴斯克部分） 奶油奶酪（咖啡巴斯克部分） 白砂糖（咖啡巴斯克部分） 鸡蛋（咖啡巴斯克部分） 淡奶油（咖啡巴斯克部分） 玉米淀粉（咖啡巴斯克部分） 奶油奶酪（椰子奶盖部分） 椰浆（椰子奶盖部分） 糖（椰子奶盖部分） 淡奶油（椰子奶盖部分） 椰子脆片（椰子奶盖部分）