瘦身的做法大全

• 

  彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐

  鸡胸肉 胡萝卜 鸡蛋 甜玉米粒 黄瓜 紫甘蓝 黑胡椒粉 沙拉酱 盐 料酒 橄榄油

  沙小囡

  38493784
• 

  减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子

  菠菜 小油菜 鸡蛋 生姜 王守义十三香 花生油 生抽 食盐 玉米面粉

  小虾米妈妈爱生活

  5868222
• 

  #厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#减脂餐土豆炖肉荞麦面

  猪肉片 土豆 卷心菜 小葱 生菜 水 荞麦面 玉米油 关东煮调味汁 太太乐原味鲜松茸鲜调味料 奇亚籽

  polaris滴食记

  148017
• 

  带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐

  巴沙鱼 肥牛 荞麦面 萝卜 胡萝卜 芦笋

  xj129

  5458279
• 

  减脂餐也能如此诱人！无油版大虾萝卜丝饼

  鸡蛋 白萝卜 胡萝卜 面粉 大虾 盐 胡椒粉 料酒 鸡精 花生油 香葱

  吴妈厨房

  198762
• 

  #餐桌上的春日限定#春季减脂餐:清炒小黄瓜

  黄瓜 玉米油 葱 蒜 生抽 盐

  糖小田yuan

  2741581
• 

  #享“瘦”人生 热辣滚烫#快手减脂餐～三明治

  罗勒鸡腿排 吐司片 生菜 西红柿 橄榄油

  爱家爱娃爱美食

  169145
• 

  减脂餐—藜麦虾仁沙拉

  藜麦 虾仁 鹌鹑蛋 圣女果 玉米粒 青豆 生菜 苦菊 小南瓜

  望月桥｜烘焙时光

  3144002
• 

  减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！

  鸡胸肉 奥尔良腌料 黑胡椒碎 生菜

  阳春白雪！

  5567095
• 

  水煎鸡胸肉，酱香好味又低脂的减脂餐 #321沙拉日#

  鸡胸肉（大块） 蔬菜配菜（黄瓜+小番茄+西蓝花+玉米粒） 酱香烧汁 凉白开

  秋食爱吃饭

  901916
• 

  #我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉

  鸡胸肉 香蕉 黄瓜 小番茄 熟鸡蛋 生菜 味好美香甜味沙拉酱 味好美焙煎芝麻风味沙拉汁 黑胡椒碎 盐 料酒 玉米油

  馨心杨

  4864786
• 

  快手减脂餐｜解腻爽口酸辣海带丝

  海带丝 小米椒 蒜末 盐，糖，味精 生抽 醋 蚝油 熟芝麻

  土豆丸崽的小食记

  68849
• 

  凉拌鸡丝（减脂餐）

  鸡胸肉 香菜/小红米辣 盐 生抽 醋 花椒蒜瓣 料酒 葱

  爱做饭的蜗牛姐姐

  2010422
• 

  #刘畊宏女孩减脂饮食#蛋塔水果减脂餐

  沙拉酱 无花果 苹果 李子 西瓜 蓝莓

  豆粉草海

  163965
• 

  #美国开心果快乐食光#减脂美食/开心减脂餐

  吐司 开心果 午餐肉 黄瓜 普罗旺斯西红柿 水果提子 橄榄油 0脂沙拉酱

  吴妈厨房

  185675
• 

  #刘畊宏女孩减脂饮食#秋葵鸡蛋减脂餐

  秋葵 红薯 小番茄 鸡蛋

  豆粉草海

  160141

点击查看下一页