高血脂的做法大全

牛肉 芹菜

藜麦 大米 胡萝卜

水芹菜 姜丝 盐 鸡精 金龙鱼菜籽油

小米 红薯

鸡胸肉 番茄 豌豆 玉米 胡萝卜 盐 黑胡椒 料酒 生抽 玉米淀粉

芹菜 腐竹 胡萝卜 油 蒜 盐 香油 白醋 花椒油

小米 红枣 红糖 鸡蛋 熟黑芝麻

#馅料#：菠菜 鸡蛋 粉丝 干木耳 葱末、姜末 胡椒粉。食盐、芝麻油 生抽 蚝油 #白色面团#：水 普通面粉 #黄色面团#：热水 南瓜粉 普通面粉 #紫色面团#：热水 紫薯粉 普通面粉 #绿色面团#：热水 青汁粉 普通面粉

龙利鱼柳 番茄 姜 蒜头 鸡蛋清 葱花 盐 粟粉 料酒 番茄酱

牛奶 快熟燕麦片 红豆

茄子 青椒 盐、味精、香油

苦瓜 雪碧冰块 蜂蜜

红薯 大米 清水 冰糖

秋葵 豆腐 生抽 米醋 蜂蜜 黄柠檬 海苔碎 柴鱼片

蟹味菇 豆腐 小油菜

西兰花 日本豆腐 虾米 大蒜 生抽 清水 盐 水淀粉