术后的做法大全

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  鲜菇鸡茸粥（术后休养饮食）

  鸡胸肉 香菇/小鲜菇？ 粳米 糯米（选择） 燕麦米（选择） 小葱 生姜 料酒 酱油/蚝油 麻油 五香粉（选择） 盐 芹菜（选择）

  逗趣教教主

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  手术后_鸽子汤

  鸽子 红枣 枸杞 清水 盐

  м.爽

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  #元宵节美食大赏# 猪脚汤（紧肤养血/术后/产后修复）

  猪脚 黄豆（提前浸泡6-8小时） 花生（浸泡6-8小时，去皮） 姜 料酒 枸杞 红枣 杏鲍菇 开水 盐

  烟火气DH

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  术后恢复必喝-一锅暖胃的小米粥，是我的心头好

  小米 大米

  小薇猫

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  #天猫美味妙妙屋#破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了

  五花肉 葱 姜 蒜 八角 桂皮 香叶 冰糖 生抽 老抽 料酒 盐

  厨房笔记-fang

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  醋溜白菜

  大娃娃菜 干辣椒 大蒜 小葱 米醋 生抽 鸡精 盐

  蜜思小琳

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  小炒菜花

  花菜 胡萝卜 黑木耳 青蒜

  缘豆儿

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  破防了……这玩意真的巨巨巨好吃！！！

  鲜虾 西葫芦 胡萝卜 鸡蛋 低筋面粉 玉米淀粉 盐 千岛源有机山茶油

  厨房笔记-fang

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  #雀巢冰淇淋新吃法#四色烧豆腐

  内酯豆腐 青椒黄椒红椒 木耳

  七好食光😘

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  红枣的百变吃法 | 香甜软糯的红枣糕

  红枣酱： 红枣 红糖 牛奶 蛋糕体： 低筋面粉 蛋液 泡打粉 小苏打 玉米油 表面装饰： 红枣 白芝麻 南瓜子仁

  爱笑的垚垚妈

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  空气炸锅别闲置！巨好吃的空气炸豆腐

  老豆腐 葱花 蒜末 芝麻 生抽 陈醋 辣椒粉

  厨房笔记-fang

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  #福气年夜菜#暖心暖胃，减脂消食-家常酸辣汤

  豆腐 黑木耳 鸡蛋 瘦肉丝 金针菇 西红柿 胡萝卜 香菜 白胡椒粉 米醋 美极鲜辣汁 生抽 盐 香油 水淀粉 蒜末 鲜汤或清水

  清欢ssk

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  来吧！做好吃的手工面条（俗称麦几头）（扯面）

  面粉 冷水 食用盐 以下配料不用全部：有几样就可以 土豆 蚕豆 白壳笋（冬天冬笋） 夹心猪肉 蘑菇 四季豆 嫩南瓜 笋干菜

  B妈小厨

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  豉汁排骨

  排骨 土豆 红薯淀粉 葱花（出锅撒） 【豉汁】 豆豉 蒜末 食用油 蚝油 酱油 糖 盐

  逗娘的烘焙厨房

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  不回缩、不塌陷、不需要倒扣的戚风杯（纸杯蛋糕）

  蛋黄 水（牛奶） 玉米油 低筋面粉 蛋白 细砂糖

  晓廷爱烘焙

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  #冬季滋补花样吃法#天麻鸽子汤

  鸽子 天麻 盐 枸杞 红枣

  平安果hcda

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