健脾养胃的做法大全

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  #开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤

  乌鸡 山药 胡萝卜 百合 枸杞 姜 料酒 盐 红枣

  阿冒冒美食

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  健脾养胃山药玉米排骨汤

  排骨 玉米 食盐 姜 水 料酒 山药 胡萝卜 红枣 枸杞

  林雪小厨房

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  早餐吃碗小米粥，健脾养胃，滋补养生又美味

  小米 贝贝南瓜 板栗 红枣

  寻找米米

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  蒸小米发糕★健脾养胃

  小米浆（如用小米粉80g） 低筋面粉 水（发糕用） 酵母 砂糖 温水（酵母用） 果干

  BBO辅食小厨房

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  养胃健脾山药红枣枸杞粥

  铁棍山药 红枣 枸杞子 大米 冰糖 水

  海风的韵味

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  三款破壁机热饮，健脾养胃好处多

  食材明细在最后

  小米粒喂食记

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  香菇虾仁粥，味道极其鲜美，养胃健脾的灵魂搭配

  干香菇 虾仁 胡萝卜 大米 油菜 蒜瓣 姜片 食盐 香油 饮用水 食用油 黑胡椒

  菌俏厨娘自营店

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  山药苹果饼～健脾养胃

  铁棍山药 苹果 牛奶 面粉 芝麻 盐 油

  （霏源妈）颖

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  #美味开学季#健脾养胃的美玲粥

  糯米 山药 黄豆 百合 大米 水 冰糖

  爱做饭的苏苏吖

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  奶香山药小饼（健脾养胃）

  山药 面粉 牛奶 酵母 细砂糖

  林雪小厨房

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  健脾养胃山药羹

  玉米 山药 黑芝麻粉

  涵晗妈妈mQe

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  低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）

  山药（去皮） 面粉 白糖（或炼乳或代糖） 食用油 鸡蛋 酵母

  小厨娘咿呀

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  #美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤，健脾养胃！

  排骨 玉米 胡萝卜 铁棍山药 红枣 枸杞 葱姜 盐

  男姐家

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  #白色情人节限定美味#健脾养胃---南瓜小米糊

  南瓜 小米 清水 冰糖

  浅夏.淡雅

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  美容养颜 健脾养胃 玫瑰花玉米西米羹#爱的周年庆#

  干玫瑰花 玉米粒 西米 冰糖碎 清水

  只爱飞飞自己

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  藜麦小米南瓜粥——健脾养胃减脂粥

  南瓜 藜麦 小米 水

  清露风荷

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