虫草花乌鸡汤
40.3万人浏览
1.1万人收藏
269人做过
作者:
睡眼惺忪may
花外观上最大的特点是没有了虫体,而只有橙色或者黄色的“草”,而功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。 要增强补养效果,或是妇女产后虚弱,选择乌鸡为佳,而且选骨肉皆黑的,辨识方法是看它的舌头,如果舌头也是黑色的骨肉皆黑,入药进补效。
用料
乌骨鸡
一只
虫草花
20g
山药
250g
枸杞
一小把
盐
虫草花乌鸡汤的做法步骤
步骤 1
将乌骨鸡洗净斩大块,淮山去皮
步骤 2
将淮山切斜刀块,备用
步骤 3
将鸡块放入砂锅,一次加足水
步骤 4
大火烧开水后加淮山虫草花
步骤 5
并关小火,盖上盖
步骤 6
半小时后,再放入枸杞,再炖半小时,加盐即可食用
菜谱创建时间:2012-01-04 14:57:32
山药泥松花蛋肉饼汤(炖盅)
1 人做过
求大数据把这喝撑不胖!推给所有减脂姐妹们
评分 8.6
52 人做过
入夏到三伏,〈姜枣茶〉女人不能错过的好方子
评分 7.7
35 人做过
家常菜大全
茄子做法
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
早餐大全
糖醋排骨做法
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
三步清炖牛肋条
5 人做过
‼️懒人必备早餐豆浆包/破壁机营养食谱
2 人做过
黄芪苹果水
评分 8.1
11 人做过
作者的其他菜谱
青椒土豆丝
咸香炸花生米
清炒藕片
一菜二吃“米饭杀手”爆炒香辣猪肚&暖胃胡椒猪肚汤
评分 7.8
274 人做过
【羊肚菌蒸蛋】免疫力杠杠的
8 人做过
养生糊
2 人做过
被大家加入到以下菜单
地道广东味——虫草花蒸鸡
评分 8.8
297 人做过
番茄炖牛腩
评分 8.6
3090 人做过
香浓黑米粥
评分 8.3
62 人做过
【菠菜猪肝汤】喝完精力充沛哈
评分 8.3
16 人做过
术后元气修复汤(海参羊肚菌鸡汤)
喝这碗汤,清肺热,补津液,解口渴~隔三差五炖起来,全家喝!
1 人做过