

准备500克普通面粉

放少量白糖加快醒发速度

准备5克酵母粉

将酵母粉均匀撒在面粉上,也可放入醒面水使用

用温水和面至絮状,继续加水将面和至粘手的块状

开始醒发

再准备一份500克普通面粉

在和面水里加少量盐

和面至絮状,再揉成团醒一会

发面至2倍大(20℃室温大约醒发1小时)

左边花盆为发面,右边不锈钢盆为死面

将两种面揉成团

根据锅的大小准备面剂子

将面剂子揉成粗帮

将面棒擀成长饼

将长面饼反复对折擀平

将面揉成团,下面用手指抹一点油,上面抹一点干面粉

擀面饼,再醒发20-30分钟

将面饼放入锅中(抹油面向下,上面抹水)

撒芝麻

用牙签扎孔(要扎透)

底面烙至上色后翻面(颜色不要太深)

两面烙至金黄即可出锅(厚度大约是原来的3-4倍)

锅盔上面

锅盔下面

装盘

上桌
括号里是一些小窍门,请大家借鉴。














