6个月宝宝辅食红枣燕麦黑芝麻米糊

6个月宝宝辅食红枣燕麦黑芝麻米糊的做法与步骤

1. 第1步.

   红枣洗净去核，切小块。

   
2. 第2步.

   焯水三分钟，泡在热水里，趁热把外皮剥去。不要怕烫又放冷水，否则红枣又会回缩不好剥皮。

   
3. 第3步.

   燕麦红枣放入适量水（1:1.5）入锅蒸15分钟，取出后放温，根据稀稠度再酌量添加少量温水和少许熟了黑芝麻粉（黑芝麻洗净小火炒熟再打成粉）一起放入料理机中打成糊。

   
4. 第4步.

   宝宝米粉用温水1泡好。打好的燕麦糊拌进去即可。

   
5. 第5步.

   有的小宝宝第一次吃燕麦或者芝麻，有点不习惯，可以少量添加。