冬季养生—三色豆养生豆糊
冬季养生—三色豆养生豆糊的做法说明
黑豆：清热解毒 改善肠胃道 降低胆固醇 补虚养肾 美容养发 抗衰老
红豆：健脾益肾 清热解毒 利尿消肿 调节血糖 补血养血
黄豆：增强免疫力 促进消化 降低胆固醇吸收
个人觉得，这款豆糊/豆浆很适合糖尿病 中老年人日常食用
冬季养生—三色豆养生豆糊的做法与步骤
- 第1步.
三种豆子，用清水冲洗一下就好
- 第2步.
水1200ml或1500ml，机器热饮上限是1400ml，加上豆子差不多在1500ml刻度左右，可以适量把水加到机器杯壁的1500ml
- 第3步.
喝豆浆就按“豆浆”键，这次打的是糊，用的“汤/糊”键
- 第4步.
开始打～自动加热自动设定时间，然后咱该干嘛就干嘛去～
- 第5步.
到了时间，然后就可以喝了(ಡωಡ)质地非常细腻，热乎乎非常适合冬季
- 第6步.
热乎乎～～
- 第7步.
趁热喝
