充分开发米粉价值2

充分开发米粉价值2的做法说明

上篇说了米粉加入各种果汁成为果汁米粉的做法，非常简单啊，但是有很多果蔬不适合出汁，但营养价值很高，咋办？

第1步.
米粉加入配方奶搅拌均匀。黄瓜去头去尾去皮，切成丁，加入少量白开水，放入破壁机用水果键打碎（料理机处理效果一样）。两分钟搞定！把打好的黄瓜汁放适量到米粉里搅拌均匀就好啦！黄瓜味道清新，我家珠珠很爱吃。西红柿一样的处理方法，但是我家宝宝不太爱吃西红柿啊，呵呵。
第2步.
牛油果从中间切开去胡，去皮，切丁，加开水，放入破壁机打碎。然后加入搅拌好的米粉里。注意，牛油果打好后会比黄瓜、西红柿稠，所以注意米粉的浓度。
第3步.
木瓜切开去子，去皮，切丁，和牛油果一样的做法就好啦。以上几种做法也可以不加奶，这要看宝宝的适应程度啦。当然，其他的可以生吃的、不容易出汁的果蔬都可以这样处理后给宝宝吃哦。