红豆薏米水【懒人养生壶版】

红豆薏米水【懒人养生壶版】

红豆薏米水【懒人养生壶版】的做法说明

最近湿气比较重,听说红豆薏仁水可以祛湿,煮着喝喝看。我用的道具是养生壶,比较懒人。

红豆薏米水【懒人养生壶版】的食材和调料

薏米1小碗
红豆1小碗
适量

红豆薏米水【懒人养生壶版】的做法与步骤

  1. 第1步.

    把红豆和薏米拿出来准备好

    红豆薏米水【懒人养生壶版】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    各取一小碗,重量1:1就可以了。

    红豆薏米水【懒人养生壶版】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把红豆和薏米放在锅里用小火炒一炒

    红豆薏米水【懒人养生壶版】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把炒好的红豆和薏米放到养生壶里面,倒入适量的水,水多水少随大家自己喜欢。

    红豆薏米水【懒人养生壶版】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    开的是甜品模式,预计是一个小时

    红豆薏米水【懒人养生壶版】的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    一个小时以后煮完,差不多是这种状态。

    红豆薏米水【懒人养生壶版】的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    豆子是没有很软糯的状态的,但是我这边是只喝水不吃豆的。 如果要吃红豆和薏米的话,可以再煮时间长一点。

    红豆薏米水【懒人养生壶版】的做法步骤 第7步

小贴士

薏米一定要炒一下哦

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