宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤

宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤

宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法说明

最近咳嗽一直想念家里的汤
换季有点凉
趁着周末抽空煲了这个汤清润改善下宿舍伙食

宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的食材和调料

虫草若干
排骨若干
玉米两根
干贝若干
枸杞若干
芡实若干
湘莲若干
胡萝卜一根

宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    药材备好 枸杞和虫草花干贝只清水过水 放好备用

    宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    花生 湘莲 茨实泡水半小时备用

    宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    胡萝卜切好备用

    宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    玉米切好备用 玉米较硬 注意不要切到手 肉类焯水沥干 加入盐和生粉腌制小会 放一旁备用

    宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    材料放入煲汤煲中放水开武火煮沸1h 玉米和枸杞可以后放切换至文火慢炖2h 注意看火

    宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅 口感清甜

    宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    装起来嘻嘻

    宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法步骤 第7步

小贴士

ps 记得看火 不要煲干了
热爱生活的人 生活也会热爱你

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