宝宝营养辅食—最养胃的蔬菜，别等宝宝生病才知道它好！养胃又鲜美，只会煮汤就太可惜了~

宝宝营养辅食—最养胃的蔬菜，别等宝宝生病才知道它好！养胃又鲜美，只会煮汤就太可惜了~的做法与步骤

1. 第1步.

   准备食材：猴头菇适量。

   
2. 第2步.

   猴头菇处理不好容易发苦，姐妹们可以把猴头菇根蒂朝上放入温水中（约37度），然后用小碗压住，这样就能让猴头菇整个浸在水中了。等30分钟，把猴头菇泡发。

   
3. 第3步.

   猴头菇泡发之后，要用手这样捏一捏，把猴头菇的水分给挤出来，反复清洗揉捏，直到挤出来的是清水就可以了。

   
4. 第4步.

   把泡的软绵绵的猴头菇用手撕成丝。

   
5. 第5步.

   撕好的猴头菇丝越细，这样烤制的时间就越短哟~

   
6. 第6步.

   看我一次性撕了这么多，其实最后做出来也就小半碗辅食盒。在烤盘上铺上烘焙纸，把猴头菇丝倒在烤盘上。

   
7. 第7步.

   把猴头菇丝用筷子拨散开。

   
8. 第8步.

   这样分散开来，烤的更均匀更干些。

   
9. 第9步.

   放入烤箱，上下管170度，烤制10分钟，把猴头菇烤干即可。

   
10. 第10步.

    看！这就是烤干的猴头菇丝。

    
11. 第11步.

    把烤好的猴头菇放入搅拌机的干磨杯中。

    
12. 第12步.

    打成细腻的粉末即可。