鲜掉眉毛的咸蛋黄南瓜蒸排骨

鲜掉眉毛的咸蛋黄南瓜蒸排骨

鲜掉眉毛的咸蛋黄南瓜蒸排骨的做法说明

金秋吃金瓜~

南瓜可以排毒养颜、健脾护胃
加上咸蛋黄和排骨
光是喝汤就很鲜!

鲜掉眉毛的咸蛋黄南瓜蒸排骨的食材和调料

南瓜半个
小肋排2根
咸蛋黄3只
黄豆1小勺
蚝油1小勺
鲜酱油2勺
料酒2勺
1小勺
少许

鲜掉眉毛的咸蛋黄南瓜蒸排骨的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    鲜掉眉毛的咸蛋黄南瓜蒸排骨的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    排骨洗净 加2勺料酒、2勺鲜酱油、1小勺蚝油、1小勺黄豆酱、1小勺糖,腌制20-30分钟

    鲜掉眉毛的咸蛋黄南瓜蒸排骨的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    南瓜去皮去籽 切块

    鲜掉眉毛的咸蛋黄南瓜蒸排骨的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中下少许油 加入咸蛋黄,压碎 至咸蛋黄变软变细腻

    鲜掉眉毛的咸蛋黄南瓜蒸排骨的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加南瓜翻炒 使南瓜裹上咸蛋黄后盛出

    鲜掉眉毛的咸蛋黄南瓜蒸排骨的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    在盘中码好南瓜和排骨 浇上腌排骨的汁 放上姜丝 撒少许盐

    鲜掉眉毛的咸蛋黄南瓜蒸排骨的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅中加水烧开 放入南瓜排骨 中大火蒸15分钟 将上层排骨压入汤汁中 继续蒸5-8分钟

    鲜掉眉毛的咸蛋黄南瓜蒸排骨的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    撒上葱花 完成! 南瓜软糯 排骨香嫩 可以说是超级鲜美了

    鲜掉眉毛的咸蛋黄南瓜蒸排骨的做法步骤 第8步

小贴士

1.炒南瓜那一步不用炒太久因为后面还要蒸
2.可以根据咸鸭蛋的咸度自行调整盐的用量
3.排骨腌制好后可以稍微煎一下

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