健康美味~百香果苹果奶昔

健康美味~百香果苹果奶昔

健康美味~百香果苹果奶昔的做法说明

今天给大家带来的是一款老幼皆宜,营养丰富的百香果苹果奶昔,百香果富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份,具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。再加上苹果和牛奶,营养更是杠杠的,话不多说,赶紧和我一起学做起来吧~

健康美味~百香果苹果奶昔的食材和调料

苹果200g左右
百香果一个
牛奶200-210g

健康美味~百香果苹果奶昔的做法与步骤

  1. 第1步.

    YOYA-原漾榨汁机操作简单方便,充满一次电可以用六七次,便携式的设计更是野外郊游时喝上一杯新鲜果汁不可缺少的好帮手,而且噪音低,高颜值,已经获得了无数大众的青睐

    健康美味~百香果苹果奶昔的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    首先我们准备好所有材料 苹果一个,200g左右,百香果一个,牛奶一杯,200g-210g(选用脱脂牛奶更健康哦),当然还有我们的原漾榨汁机

    健康美味~百香果苹果奶昔的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将百香果稍稍清洗一下,然后对半切开

    健康美味~百香果苹果奶昔的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用勺子将百香果肉和果汁挖出来,备用

    健康美味~百香果苹果奶昔的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    苹果洗净去皮

    健康美味~百香果苹果奶昔的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    然后将苹果去核,切成小块,备用

    健康美味~百香果苹果奶昔的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    切好的苹果放入榨汁机内,注意,不要放太满,八分就够了

    健康美味~百香果苹果奶昔的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入牛奶

    健康美味~百香果苹果奶昔的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    牛奶用量需没过食材,图片中看上去好像很多,其实是因为苹果浮起来了,切记不可太满,否则会影响榨汁机运作

    健康美味~百香果苹果奶昔的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    盖上榨汁机的盖子,拧紧

    健康美味~百香果苹果奶昔的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    双击启动,榨汁机开始工作

    健康美味~百香果苹果奶昔的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    便携式就是好,可以提着它到处去,而且还不影响它的工作。这里要注意的是,原漾榨汁机启动一个程序是40秒,一般情况下,40秒榨一杯果汁是完全够了,但是如果你想成品更加细腻,可以多加一个程序,即80秒

    健康美味~百香果苹果奶昔的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    这是完成两个程序,即80秒之后的状态,看,非常的细腻

    健康美味~百香果苹果奶昔的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    取一个你喜欢的杯子,将榨汁机微微摇晃一下令奶昔均匀之后倒入杯中

    健康美味~百香果苹果奶昔的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    加入百香果

    健康美味~百香果苹果奶昔的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    用绿叶点缀装饰

    健康美味~百香果苹果奶昔的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    来个近景

    健康美味~百香果苹果奶昔的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    我们的这一杯百香果苹果奶昔就完成了 健康美味高颜值,在家就能简单做

    健康美味~百香果苹果奶昔的做法步骤 第18步

小贴士

1 百香果外表略皱微黄说明果实已经完全成熟可以吃了,如果外表光洁,说明还要再放两天!
2 新鲜果汁或奶昔最好现榨现喝,不易久放,否则容易滋生细菌!
3 如果你喜欢的话,可以酌情添加适量蜂蜜或者细砂糖,但是要注意,周岁以下宝宝不可食用蜂蜜!

相关分类

美食资讯

健康美味~百香果苹果奶昔相关菜谱大全