秋葵蒸蛋·蒸蛋里面的小星星
秋葵蒸蛋·蒸蛋里面的小星星的做法说明
今天给小王子尝试一种新的蒸蛋，秋葵蒸蛋。秋葵的营养价值十分的丰富，除了含有丰富的维生素和微量元素以外，分泌的黏蛋白还有保护胃壁的作用，能促进胃液分泌，胃肠蠕动，提高食欲，改善消化不良，对肠胃健康十分有益。
秋葵蒸蛋·蒸蛋里面的小星星的做法与步骤
- 第1步.
1.准备好食材。
- 第2步.
2.将秋葵，放入适量贝壳粉浸泡15分钟。
- 第3步.
3.将蛋黄和蛋清分离，搅打成蛋液，倒入1-1.5倍的温水。对蛋清不过敏的宝宝可以不去掉蛋清。
- 第4步.
4.鸡蛋液拌均后过筛。
- 第5步.
5.将虾皮粉放入蛋液中搅拌均匀。
- 第6步.
6.将秋葵反复冲洗干净，去掉头尾切小片。
- 第7步.
7.将秋葵放入蛋液中，盖上保鲜膜，蒸15分钟左右。
- 第8步.
8.蒸好放凉了，就可以喂宝宝吃了，大一点的宝宝可以加少许核桃油酱油搅拌。
小贴士
a.秋葵应当挑选直挺较小的，脊上有毛的为佳，发黑发干的已经变老。
b.有关辅食工具，可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈：）
