辅食【菠菜鸡蛋羊肝饼】
辅食【菠菜鸡蛋羊肝饼】的做法说明
①建议月龄10M+
②营养：羊肝粉富含维生素A、维生素B2、B12、还有丰富的蛋白质 和铁元素是宝宝补铁补血的食物来源，并有预防夜盲症的作用，菠菜富含维生素C，胡萝卜素、维生素K，有止血养血的作用，鸡蛋富含卵磷脂、维生素A、铁元素，提高宝宝智力的生长发育，口感细腻柔软，锻炼宝宝咀嚼能力，吃不是问题宝宝营养是关键。
辅食【菠菜鸡蛋羊肝饼】的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有食材备用
- 第2步.
菠菜加适量水榨汁
- 第3步.
鸡蛋倒入碗中打散加入面粉搅拌均匀
- 第4步.
加入菠菜汁和羊肝粉搅拌均匀
- 第5步.
不粘锅抹油倒入面糊小火慢煎2分钟凝固
- 第6步.
翻面再煎1分钟即可
- 第7步.
晾凉即可食用
- 第8步.
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