【黑米盏】一道黑米做的饭团,竟然让慈禧在逃亡途中还念念不忘

【黑米盏】一道黑米做的饭团,竟然让慈禧在逃亡途中还念念不忘

【黑米盏】一道黑米做的饭团,竟然让慈禧在逃亡途中还念念不忘的做法说明

功效
滋阴补肾、健脾暖胃、明目活血

【黑米盏】一道黑米做的饭团,竟然让慈禧在逃亡途中还念念不忘的食材和调料

黑米三百克
糯米一百克
绵白糖四十克
适量
蜂蜜适量
植物油适量
若干
红枣若干
莲子若干
荷叶若干

【黑米盏】一道黑米做的饭团,竟然让慈禧在逃亡途中还念念不忘的做法与步骤

  1. 第1步.

    黑米、糯米、干莲子浸泡一夜。干荷叶提前一小时泡发备用。

    【黑米盏】一道黑米做的饭团,竟然让慈禧在逃亡途中还念念不忘的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将泡好的米洗净后混合均匀,加水没过半指,入锅蒸熟。莲子切半入沸水加冰糖煮熟。

    【黑米盏】一道黑米做的饭团,竟然让慈禧在逃亡途中还念念不忘的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    趁热将米饭盛出,拌入适量植物油、绵白糖、蜂蜜搅匀。

    【黑米盏】一道黑米做的饭团,竟然让慈禧在逃亡途中还念念不忘的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    荷叶剪圆成片,待米饭微温时,将米饭团成大小合适的团子放于叶片上,点缀红枣、莲子,再入笼蒸大火五分钟定型,黑米盏即可。

    【黑米盏】一道黑米做的饭团,竟然让慈禧在逃亡途中还念念不忘的做法步骤 第4步

小贴士

功效
滋阴补肾、健脾暖胃、明目活血

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